首の痛みには様々な原因と症状があります。普段あまり気にしない事ですが、頭の重さは約5キロほどあります。そんな重い頭を長時間首だけで支え続けると、首回りが痛くなってしまうのも当然です。
首の痛みの原因
首の痛みの原因はいろいろあります。仕事などのデスクワークやスマートフォンの触りすぎにより、首回りの筋肉が凝り固まってしまい、首の痛みを発症してしまいます。 また普段の姿勢にも問題がある事が多く、正しい姿勢を常に意識して生活することも大切になってきます。
首の痛みには、寝違えもあります。朝突然起きた時、首に痛みが急に走ります。 変な体制で寝てしまっていると、血行が悪くなり、そんな状態の時に動かしてしまう事で、炎症を起こしてしまいます。寝違えは、首のねんざや軽度の肉離れです。
首の痛みが気になってしまい、自己流でストレッチをしたり揉みほぐしたりする事で、症状を悪化させてしまう可能性があります。ストレッチや揉むことにより、治るのも遅くなることもあります。痛みがひどいときは当院へご相談ください。
首の痛みでお悩みなら当院にお任せください。
首の痛みでお悩みなら練馬区にある純心接骨院にお任せください。
首こりの元は肩や胸、背中にあるので身体全体を整えていくことも大事です。当院では全身の施術で痛みの原因になっている歪みも解消していきます。施術をしながら、患者様と少しでも痛みに対しての理解を深めてもらうため、患者様とのコミュニケーションを大切にしております。
是非、お気軽に当院へご相談ください。
